Manfaat Jambu Kristal Yang Baik Dan Menyehatkan

Manfaat jambu kristal memang telah dikenal oleh banyak orang. Beberapa diantaranya juga dapat menyehatkan tubuh, sehingga mengkonsumsinya pastilah boleh-boleh saja. Nah, apa manfaat jambu kristal? Berikut daftarnya:

1. Mampu menjadi sumber sumber antioksidan

Manfaat jambu kristal untuk kesehatan yang pertama adalah mengenai kandungan antioksidan dalam buah yang satu ini. Seperti yang telah diketahui, antioksidan terbukti memiliki peran yang penting bagi tubuh, yaitu untuk menangkal radikal bebas.


Radikal bebas diketahui memiliki dampak yang sangat buruk bagi tubuh karena dapat membuat kulit menjadi menua dengan cepat. Jika kamu ingin menambah asupan antioksidan, jambu kristal bisa menjadi alternatifnya.


2. Menjadi alternatif penurun berat badan

Selanjutnya, buah jambu kristal juga dapat kamu gunakan sebagai alternatif pengganti cemilan diet. Buah ini memiliki serat yang cukup tinggi dengan kadar kalori yang rendah, sehingga sangat cocok untuk dikonsumsi setiap hari terlebih ketika sedang menjalankan diet.


3. Meredakan sakit flu

Manfaat jambu kristal untuk ibu hamil ternyata juga dapat meredakan sakit flu. Alasannya, dalam jambu kristal juga terdapat vitamin C dan tentu saja antioksidan yang mampu menjaga imun tubuh. Dengan mengkonsumsi jambu kristal, tubuh akan mampu melawan virus yang masuk dan mengganggu kesehatan.


4. Manfaat jambu kristal juga mampu menjaga kesehatan kulit

Siapapun pasti ingin memiliki kulit yang sehat dan mencari nutrisi yang tepat untuk dapat memilikinya. Namun, kulit yang sehat ternyata tidak sulit untuk didapatkan. Dengan memakan buah jambu kristal yang memiliki vitamin E serta antioksidan, kebutuhan vitamin serta nutrisi kulit dapat tercukupi dengan baik.


Vitamin E berfungsi untuk membentuk kolagen yang dapat memperbaiki struktur elastisitas kulit sehingga kulit tidak akan menjadi kering. Adapun antioksidan yang berfungsi sebagai penangkal radikal bebas.


Nantikan berita dan juga informasi lainnya melalui KATADATA.CO.ID yang menampilkan berbagai macam informasi Nasional dan juga Internasional dengan infografis menarik, kunjungi Katadata sekarang yuk!

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Kabar Jessica Jung Saat Ini Usai Keluar Dari SNSD

Jessica Jung merupakan aktris Korea yang berasal dari Amerika. Lahir di San Francisco, California tanggal 18 April 18 tahun 1989, Jessica Jung memang sudah tidak lagi bersama SNSD. Berikut fakta mengenai Jessica Jung saat ini: 1. Memiliki brand fashion sendiri Sejak memutuskan hengkang dari girl band Girl’s Generation atau biasa disebut SNSD, Jessica Jung mencoba untuk memulai bisnis di bidang fashion. Kecintaan terhadap dunia fashion menjadi alasan utama Jessica memilih untuk mengembangkan brand Jessica Jung yang dia beri nama Blanc & Eclare. Pada awalnya dia merasa kesulitan, apalagi sebelumnya, dia tidak memiliki pengalaman berbisnis di bidang fashion. Namun, berkat keuletannya dalam belajar dan popularitasnya di girl band terdahulu, tak butuh waktu lama agar brand fashion miliknya untuk diketahui oleh masyarakat. 2. Dulu dipanggil Ice Princess saat bersama SNSD Jessica Jung SNSD memang kerap dijuluki sebagai Ice Princess oleh penggemar girl grup SNSD. Alasannya, ekspresi waja...
Read more

minuman khas Sumatera barat

 minuman khas adalah minuman yang memiliki proses cerita yang menarik, berbeda dari air minuman biasa yang hanya untuk melepas rasa haus, minuman khas tidak cuman untuk menghilangkan rasa haus tetapi juga untuk menikmati manis dan kasiatnya. setiap daearah memiliki minuman khasnya sendiri-sendiri seperti di sumatera barat ada : 1. teh talua. teh talua atau teh telor ini memiliki kasiat untuk menambah stamina. teh talua banyak tersedia di warung-warung di sumatera barat dan telur yang di pakai adalah telur ayam kampung atau telur itik. (tergantung perpintaan dan perdiaan yang ada di masing- masing warung) Baca juga : Minuman khas setiap daerah  2. Kawa daun Minuman kawan daun hampir sama dengan teh, yaitu daun kopi di sangrai sekitar 12 jam lalu di seduh dengan air hangat. memiliki cita rasa yang khas, dan kawa daun biasanya di iringi dengan memakan gorengan. 3. Kolak Minuman ini sering di jumpai di bulan puasa untuk dan sering untuk menu berbuka puasa, banyak macam kolak yait...
Read more

Fakta One Piece Anime Yang Meraih Rekor Dunia

One Piece merupakan manga dan anime dengan genre fantasy dan juga adventure. Kalau kamu termasuk salah satu penggemar berat anime dan juga manga One Piece , berikut ada daftar menarik mengenai anime yang satu ini: 1. Ending cerita One Piece Nonton One Piece pertama kali rilis tahun 1997 dan selama 23 tahun, franchise One Piece telah memiliki 18 musim anime, 14 film layar lebar, dan 12 episode spesial lho. Sepertinya memang tidak akan pernah berakhir ya kan? Namun pada wawancara bulan Juli 2018, Eiichiro Oda mengungkapkan bahwa cerita One Piece telah berjalan 80%. Artinya, akhir dari petualangan kelompok bajak laut ini akan segera berakhir. Hingga pada awal tahun 2019, Oda membocorkan bahwa akhir komiknya akan datang lebih cepat dari perkiraan. 2. Inspirasi nama dan karakter  Jika kamu baca manga One Piece pasti tahu kalau ternyata ada banyak karakter yang mirip dengan beberapa tokoh masyarakat di dunia. Mulai dari aktor, musisi, model, atlet, politisi hingga aktivis tanpa terkecu...
Read more